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オリーブ指圧治療院さんはinstagramを利用しています 10枚あります オリーブ自律神経を整える編 自律神経はどうやって整うの 自律神経か乱れると必ず呼吸は乱れます ですので 自分で もできる呼吸で意識的にコントロールすれば整えることができ
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腰がだるくて重い 座り仕事をしている人は とくにそんなお悩みを抱えることも多いんじゃないかニャ 今回は 腰から骨盤にかけて伸ばしていくストレッチを紹介 するニャー これで お仕事中の体のだるさを少しでもラクにしてあげてニャー 腰 ストレッチ 健康
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